Kızılcık Çayı Faydaları Nelerdir?

0
1613
Kızılcık Çayı Faydaları Nelerdir?

Kızılcık Çayı, Ilıman bölgelerde yetişir. Bazı kızılcık çayları kurutulmuş kızılcık, kara çay veya yeşil çayın karışımıdır. Diğer kızılcık çayı, kuru kızılcıkların diğer meyvelerle harmanlanması ile yapılır. Kızılcıkta anti-yapışma özelliklerinin varlığı bakteri ve enfeksiyonu önler. 

Ülserlere ve diş eti hastalıklarına neden olan bakterileri ortadan kaldırır. Kızılcık çayının günlük alımı, enfeksiyonu iyileştirmeye yardımcı olur. Antioksidan serbest hasarını önler. Kızılcık çayın günlük alımları ateroskleroz gelişimini azaltır.

Kızılcık çayı, Serbest radikallere karşı koyan vitamin ve antioksidanlar açısından zengindir. Kalp hastalığını tedavi eder, maya ve kanal enfeksiyonlarına karşı koyar ve ayrıca kolestrolü düşürür. Bir Araştırmada, kızılcık çayının tüketimi tümör büyümesini azaltığı bulmuştur.

Kızılcık Çayının Sağlık Faydaları

1. Antioksidanlar

Antioksidanların varlığı kansere, kalp hastalığına ve diğer hastalıklara yol açan serbest radikal tarafından hücre hasarını önler. Serbest radikallerle savaşan C vitamini bakımından zengindir.

2. Üriner sistem enfeksiyonları

Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Enstitüsü, kızılcıkların demir bağlama yeteneğine sahip olduğunu bildiriyor çünkü demirin varlığı üriner sistem enfeksiyonuna neden oluyor.

3. Ağız Hijyeni

Kızılcık çayının doğal antiseptik özelliği dişlerdeki plak oluşumunu ortadan kaldırır ve dişler arasındaki oyuğa neden olan bakterileri azaltır.

4. Bağışıklık Sistemini  ve Enfeksiyon

Kızılcık çayı bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidanların varlığını ve vücuda zarar verecek enfeksiyonu önler. İdrar yolu enfeksiyonlarını tedavi eder. C vitamini, mineral ve potasyuma sahiptir.

5. Vitamin

Kızılcık çayı, bağışıklık sistemini geliştirir ve ayrıca kalbi korur. Kızılcık derisinde fitokimyasalların bulunması, kalbin sağlığını güçlendirir. İyi kolestrolü artırmaya ve kötü kolestrolü düşürmeye yardımcı olur.

6. Stres Azaltma

Kızılcık çayı, stresi rahatlatmaya ve stres giderici özelliklere sahiptir.

7. Göz Sağlığı

Kızılcık çayı, gözleri koruyan zararlı toksinleri yok eder. Kızılcık çayındaki anti bakteriyel özelliği dejeneratif hastalığa karşı koyar.

8. Böbrek sağlığı

Kızılcık çayı böbreklerdeki zararlı toksinleri de ortadan kaldırır. Organları etkileyebilecek hastalıklara neden olan serbest radikalleri ve bakterileri önleyerek böbrek fonksiyonlarını geliştirir.

9. Yağ yakma

Vücuttaki yağ birikintisi, kızılcık çayıyla ile vücudun dışına atılır. Kızılcık çayının sağlıklı diyetle günlük olarak alınması etkili bir şekilde kilo vermenizi ve sağlıklı bir vücuda kavuşmanızı sağlaya bilir.

 

[ UYARI ]  Kızılcık Çayın Yan Etkileri

Kızılcık çayın yan etkileri şunlardır:

  • Yüksek oksalat, böbrek taşlarının sebebi olan kızılcıkta bulunur. Bu nedenle bundan dolayı, yeterli şekilde tüketilmelidir.
  • Kızılcık çayının aşırı tüketilmesi, kilo artışı ve gastrointestinal sıkıntı ve diyare gibi karın rahatsızlıklarına neden olur.
  • Çok miktarda salisilik asit bulunduğundan, aspirine alerjisi olanlar kızılcık ilave maddelerini almamalıdır.
  • Bu çay anne sütü ve hamile kadınlar için güvenli değildir.

 

CEVAP BIRAKIN

Lütfen Yorum Giriniz
Buraya Adınızı Giriniz