Honeybush Çayı Faydaları Nelerdir?

0
1289

Honeybush Çayı, Hoş bir tada ve lezzete sahip bitki çayıdır. Bergtee, Bossietee, Heuningtee ve Bushtea gibi isimlerden de bilinmektedir.  Bitki, üçlü yapraklı, hoş kokulu, tek çiçekli çiçek saksıları ve belirgin yive sahiptir. Baldır çayı bitkisi, odunsu sapları ve sert kabuklu tohumları vardır. İğne benzeri geniş ve uzun yaprakları vardır. Çiçeklenme döneminde çay hasat edilir.

Honeybush Çayının Sağlık Faydaları

Honeybush Cyclopia ailesine aittir ve honeybush bitkisindeki çay, çeşitli sağlık faydaları sağlamaktadır. Tatlı bir tada sahiptir. Bu çayın düzenli olarak alınması, aşağıdaki gibi kısa vadeli ve uzun vadeli faydaların sağlanmasına yardımcı olur:

1. Bağışıklık Sistemini Geliştirir

Honeybush çay fenolik bileşikler gibi çeşitli antioksidanlar ile yüklenir. Bağışıklık sisteminin oksidatif bir stresden korunmasına yardımcı olur. Fenolik bileşik, enfeksiyonlara karşı savunmaya yardımcı olan bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olur. Bu, grip, soğuk algınlığı ve diğer hastalıkları ortadan kaldırmaya yol açar.

2. Enflamatuar Hastalıklardan Korur

Honeybush çayında bulunan fenolik bileşik, kronik ateşli hastalıkların önlenmesine yardımcı olur ve aynı zamanda iltihabı azaltır. Aralık 2010’da “Kimyasal-Biyolojik Etkileşimler” yayınlanan çalışmaya göre, fenolik bileşikler, iltihaplı bağırsak hücrelerinde gösterilen iltihaplı bağırsak hastalığında görülmesi muhtemel vücudun iltihap tepkisini düzenler. Bu, Crohn hastalığı veya IBD gibi iltihaplı hastalıkları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

3. Fitoöstrojenik Etkilerle Menopoza Rölyef Sunar

2006’da Stellenbosch Üniversitesi’nde yapılan çalışmaya göre, fito-östrojenik özelliklerin varlığı nedeniyle vücutta östrojen gibi davranıyor. Anekdot kanıtlarının fitoöstrojenik aktivite ile kombinasyonu menopoza ait belirtilerin Honeybush çayı tüketimi ile hafifletilebileceğini önermektedir. Onun fitogenik özellikleri, kalp rahatsızlığından, hormon kanserlerinden ve osteoporozdan korunmada yardımcı olur.

4. Tümör Büyümesini Engeller

Haziran 2005’te yayınlanan “Kanser Mektupları” üzerine yayınlanan çalışma, Honeybush çayın tümörlerin büyümesini önleyebileceğini bildirmektedir. Çalışmada, Honeybush özütü ekstresi sağlandığı zaman tümörlü fareler, tümör büyümesini% 90 oranında azalttı. Mart 2004’te “Mutasyon Araştırması / Genetik Toksikoloji ve Çevresel Mutajenez” de yayınlanan çalışmada Honeybush çayı ile karaciğerdeki mutajenez tiplerinin önlendiği bildirildi.

5. Soğuk algınlığı ve alerjileri önler.

Ortak soğuk algınlığı ve alerjiler, Honeybush çayıyla etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Antibakteriyel ve antiviral özelliklerinden dolayı, gelecekteki hastalıklardan da korunmaya yardımcı olan mikropları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda grip, soğuk algınlığı ve alerjilere karşı savaşırken vücudun bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olur. Honeybush çayı ayrıca göğüs tıkanıklığını, rahatsızlıkları hafifletir ve balgamı söker.

6. Yüksek Vitaminler ve Antioksidanlar

Honeybush çay çinko, bakır, sodyum, demir, kalsiyum ve potasyum gibi antioksidan vitaminlerine sahiptir. Antioksidan kan dolaşımındaki yağları düşürmeye yardımcı olur. Aynı zamanda kanser mücadele özelliklerini de içerir. Sağlığa kavuşmak için diyet eklenmelidir.

7. Mide Hastalıklarını Kolaylaştırır.

Mide ağrıları, kramplar, sindirim sistemindeki ağrı ve rahatsızlıklar, Honeybush çayı ile tedavi edilir. Ayrıca kabızlık, mide bulantısı ve şişkinliği de rahatlatır. Organik olduğu için, herhangi bir yan etkiye sahip değildir. Honeybush çayı, adet öncesi ve menstrüel sorunlardan kaynaklanan mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olur. Honeybush çayında bulunan mineral ve besin maddelerinin varlığı, sağlıklı sindirim sisteminin korunmasına yardımcı olur.

Honeybush Bitkisel Çay Tarifi

Bu tarifi hem sıcak hem buzlu olarak içebilirsiniz. Otlar, stresin hafifletilmesine yardımcı olup , tatlı ve zengin lezzete sahip bir tada sahiptir.

Malzemeler:

  • 3 parça Honeybush
  • 1 parça Rooibos (isteğe bağlı)
  • 1 parça lavanta
  • 1 parça Oatstraw
  • ½ limon veya portakal suyu (isteğe bağlı)

Talimatlar:

  • Malzemelerin hepsini birleştirin. 3 su bardağı ile 7-8 dakika kaynatın ve süzün

CEVAP BIRAKIN

Lütfen Yorum Giriniz
Buraya Adınızı Giriniz